5种秋季抗炎食材，助你远离过敏烦恼_知识库

随着秋风渐起，空气中的花粉、尘螨等过敏原也变得活跃起来，许多人因此遭遇了季节性过敏的困扰。

为了帮助大家缓解这一问题，我们特别整理了5种有助于抗炎的食材，它们不仅能够增强身体抵抗力，还能在一定程度上减轻过敏症状。

下面，就让我们一起来看看这些神奇的食物吧！

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